Zöldséges csirke
Hozzávalók
- 800 g Csirkemell filé
- 250 g Csiperkegomba
- 380 g Brokkoli
- 450 g Zöldborsó
- 200 g Feta sajt
- 250 g Koktélparadicsom
Elkészítés
Az alap anyagokat felszeleteljük, majd összepároljuk őket.
| Tápérték egy adagban | nutrition_in_recipe(hu) (6 adag) | |
|---|---|---|
| Energia | 1418.2 kJ | 8509.1 kJ |
| Kalória | 339 kcal | 2033.7 kcal |
| Zsír | 11.3 g | 68 g |
| amelyből telített zsírsavak | 5.9 g | 35.3 g |
| Szénhidrát | 19.4 g | 116.3 g |
| amelyből cukrok | 8.7 g | 51.9 g |
| Fehérje | 40.5 g | 243.2 g |
| Rost | 6.4 g | 38.4 g |
| Só | 0.5 g | 3.2 g |