Esti diétás saláta
Hozzávalók
- 120 g Eisberg Hungary kft. Green picnic Ranch Mix
- 140 g Sole-Mizo Zrt. Cba zsírszegény joghurt 1,4%
- 99 g Koktélparadicsom
- 4 darab Főtt tojás
- 69 g Sole-Mizo Zrt. Mizo trappista sajt hosszú, 6 hetes érlelésű
Elkészítés
Keverjük össze az alapanyagokat és fogyasszuk egészséggel.
| Tápérték egy adagban | nutrition_in_recipe(hu) (2 adag) | |
|---|---|---|
| Energia | 1388.6 kJ | 2777.2 kJ |
| Kalória | 331.5 kcal | 663 kcal |
| Zsír | 20.7 g | 41.4 g |
| amelyből telített zsírsavak | 9.6 g | 19.2 g |
| Szénhidrát | 10.2 g | 20.4 g |
| amelyből cukrok | 8.1 g | 16.1 g |
| Fehérje | 25.1 g | 50.2 g |
| Rost | 0.6 g | 1.2 g |
| Só | 1 g | 1.9 g |