Nem felejtettél el valamit reggel?

Nem felejtettél el valamit reggel?

Milyen bizonyított előnyei vannak a reggeli vízivásnak?

1. A vízivás kiegyensúlyoztott működést biztosít testünk nyirokrendszerének. Segíti a nyirok folyamatos keringését. A nyirokcsomók közrejátszanak a immunrendszer erősítésében, így a megfelelő reggeli vízfogyasztás energizál és tested hatékonyabban tud harcolni az esetleges fertőzések ellen.
2. Közvetlenül ébredés után éhgyomorra fogyasztott víz segít a vér méregtelenítésében. Melynek eredménye ragyogó és selmyes bőr.
3. A reggeli vízivás akár 25%-al növeli a metabólizmust, ami elősegíti a fogyást.
4. Rehidratál, így elkerülheted a fej és hátfájásokat, amit gyakran a kiszáradás okoz.
5. A vízfogyasztás segíti gondolkodásunkat is ugyanis agyunk nagyrészét is folyadék alkotja.
6. Ha megfeleő mennyiséget iszol, energizált leszel és a tápanyagok is jobban fel tudnak szívódni.

Iktasd be mindennapjaidba te is a reggeli és egésznapos kiegyensúlyozott vízfogyasztást. Így olcsón, egyszerűen csodát tehetsz szervezeteddel.

És ne feledd. Hamarosan a StayFit segít a megfelelő vízfogyasztás megvalósításában.